2026/05/31
食べたいときに食べる
今日は、息子くんの野手の試合が午後からあった。
せっかくだから
外でお昼ご飯を食べようと思って支度しました。
今年、初めて知った
豆ご飯のおいしさ！
採れたての豆をむいて
その場で
塩と昆布をいれてスイッチオン
あとは、手作り味噌で
お味噌汁
みんなにもおすすめしたいんですが
昆布を水に漬けこみだし汁をつくる。そこへ味噌を投入。
温かくなくても大丈夫！
写真は、グランドでお盆ごと持ってきた風景です〜
2026/05/31
不調になる原因
久しぶりに２１時〜
お友達と【はま寿司】で食事しました。
わたし、早食いです。
食いしん坊だから〜
ペロッと6皿
ミルクレープを食べてご馳走さまして
22時30分に解散して
２４時には
お風呂も済んで就寝しました。
どーしても参加したい
【朝活】6時30分に集合
野球をしている
息子の朝ごはんとお弁当をつくるのに
起床4時45分
【朝活】中
きづいたこと
☆目がかすむ
☆お腹すかない
☆本当は二度寝したかった
これは消化もできない状態
が、不調の原因
と、また新たな私の身体のサインを見つけた日でした。
こーやって人は、どんどん老けていくんでしょーね…
写真は
大根おろし
梅干し
かつお節
これは私の消化を助けてくれてはやめてくれるアイテムです。
2026/05/29
手作りマヨネーズがメイン
日々、体のメンテナンスをしている長尾です。
今日は、何を食べようかと思って
食べ手作りマヨネーズにハマっています。
油だから、カロリーは気になりますが…
カバーでしたらよし！
ジャガイモとゆで卵をマヨネーズで混ぜ混ぜ
グリルでパンを焼くのが好き
とろけるチーズに食パン1枚
ポテトサラダに食パン1枚
焼ける間に
冷凍しといたいちごに甘酒
きゅうりとトマトを
手作りドレッシングをかけて
ガラスのコップにお味噌汁
これ、最高なメニューです。
（解説は、はしおります）
たくさんの人にマヨネーズ食べさせたい〜